Publié : 28 janvier 2013

entraînement VTT-course à pied dans le Forez

Bonjour,

L’AMLF qui organise le duathlon propose un entrainement pour les athlètes licenciés de l’ASMSE et Montbrison. Un circuit VTT de 22 km suivi d’une boucle C.A.P de 3 km à multiplier selon l’envie des groupes. Une deuxième distance est proposée à partir de minime et autres triathlètes qui désirent faire un enchainement moins long. Un circuit VTT de 11 km et une boucle C.A.P de 3 km.

A la fin de l’effort nous prendrons une collation. Rdv le dimanche matin 10 février 2013 à 8h45 au stade du Gachet de Boisset Saint Priest. Rendre une réponse avant le mercredi 6 février à laurent@duathlon-bsp42.com

Cet entraînement dominical est idéalement placé pour préparer le run and bike d’Aveize qui a lieu le dimanche 17 février.

Laurent et Yves.