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Sortie vélo du dimanche 24 mars - Mars 2013
Bonsoir, Rendez-vous à Méons côté piste demain matin 9h pour 3h de vélo suivi de 45 minutes de course à pied. Parcours —> En fonction des participants ---> Soit sur les hauteurs de Saint-Marcellin ou un grand tour dans la Plaine. Course à pied —> Dans le stade de Méons —> 45 minutes. Si vous venez en vélo vous laisserez vos baskets dans ma voiture. Pour les vélos lors de la course à pied nous les mettrons dans un vestiaire (si gardien il y a et s’il veut bien ! ) ou alors nous les mettrons sur la piste (...)Sortie vélo samedi 23 mars - Mars 2013
Bonsoir, Rendez vous demain à 14h30 pour 2h30 de vélo, départ Méons côté piste. Pour le temps on s’adaptera si nous prenons la pluie en route. Comme d’habitude je vous espère nombreux. Par contre à 14h30, s’il pleut —> Sortie ANNULEE. Dans tous les cas je serai à Méons à 14h20. jean.pierre.saure@free.frSortie vélo samedi 23 & dimanche 24 mars - Mars 2013
Bonjour, Le mauvais temps à décider de se concentrer sur le week-end. Pour le moment les 2 sorties sont maintenues. Pour samedi —> 14h30 à Méons pour 2h30. Plaine & bosses au programme. Pour dimanche —> 9h à Méons pour 3h de vélo suivi de 45 minutes de cap. Plaine & bosses et cap dans le parc des sports de Méons. jean.pierre.saure@free.frSortie vélo 16 mars et nat/cap le 17 - Mars 2013
Bonjour, Pour Dimanche je ne préfère pas courir de risque. Deux choses ne sont pas du tout à notre avantage. Un risque de pluie et un fort vent par le biais de grosses rafales. Par conséquent notre sortie se transforme en enchainement NAT/CAP comme prévue dans le mail précédent. Programme pour cet après midi & demain : Samedi 16 Mars —> Vélo Départ Méons côté piste à 14h30. Nous roulerons 3 heures dans La Plaine. Nous terminerons par un peu de bosses. Dimanche 17 Mars —> Enchainement natation (...)Groupe LD : Sortie vélo des 16 & 17 mars - Mars 2013
Bonjour, La météo ne sera pas en notre faveur ce Dimanche. Je vous propose donc : Samedi 16 Mars —> Vélo Départ Méons côté piste à 14h30. Nous roulerons 3 heures dans La Plaine. Nous terminerons par un peu de bosses. Dimanche 17 Mars —> Enchainement natation & course à pied. Natation à la Piscine de La Plaine Achille à 8h pour 3000m. Enchainement en course pour 1h30 (même sous la pluie). Cette proposition pourra être modifiée sur le Dimanche si la météo devenait clémente. La sortie (...)Groupe LD : Sortie vélo du Dimanche 10 mars - Mars 2013
Bonjour, La sortie vélo du dimanche 10 mars partira du parking de Méons côté piste. La semaine passée nous étions 18 à partir. Il parait d’un 19eme n’a pas pris le départ parce qu’il avait froid. Qu’il vienne me voir je trouverai les mots doux pour le motiver. 3h15 pour 85kms dans la Plaine avec un retour par le barrage et le chasseur. Final dans un grand soleil et température douce.Voila ce que nous avons fait le week-end passé. Pour ceux que je n’ai pas encore vu cette année, venez rouler avec (...)Sortie vélo Dimanche 3 mars 10h - Février 2013
Bonjour, Départ de Méons (côté piste) à 10h Dimanche. Nous prendrons la direction de la Plaine pour 2h30. La température sera de 3 degrés à 10h. Elle devrait monter rapidement vers les 7 degrés pendant notre boucle. Diffusion du parcours samedi pm. Je vous espère nombreux. Si vous voulez essayer la trifonction Zérod merci d’arriver 15 minutes en avance. Je reste à votre disposition si vous avez des questions. Comme l’an dernier je diffuse ma charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - (...)Dimanche 24 février : Enchainement nat/cap .. Le petit mot .. - Février 2013
Bonjour, 20 c’est le nombre que nous étions ce matin à 8h à Grouchy pour nager 3500m et courir 13 km. Merci à Bruno pour le plan d’entrainement (6X200 plaquettes... J’en pleure encore !) et à Jo pour le parcours à pied trés original, aéré avec une visite du Golf mais sans s’arréter sur les green’s....blanc de neige. Merci aussi à tous les participants, nous avons passé un moment trés sympa. (...)Vélo : Sortie du dimanche 24 février remplacée ... - Février 2013
Bonjour, La sortie vélo de dimanche est remplacée par un enchainement natation (1h15) course à pied (1h15-1h30) Rendez-vous dimanche à Grouchy 8h..... jean.pierre.saure@free.frVélo : Sortie Dimanche 24 Février - Février 2013
Bonjour, Départ de Méons (côté piste) à 10h Dimanche. Nous prendrons la direction de la Plaine pour 2h30. Un bémol cependant. La température sera fraîche, trés fraîche —> -5° avec un ressenti à -10°. L’alternative pourra être une natation suivi d’un footing (2X1h). Je reste à votre disposition. Comme l’an dernier je diffuse ma charte : Rappel de la charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - Convivialité envers les autres participants 3 - Politesse envers les automobilistes qui (...)Championnat du Monde à Belfort - Episode 6 - Novembre 2012
Bonjour, Veuillez trouver ci dessous la liste des inscrits pour le format half Jeff Bousiges Yves Gachon Lionel Lapompe Jean-François Louison Ophélie Mathien Nadia Millot Gérard Poinas Jean-Pierre Szulczynski Nicolas Vauquelin Rappel des inscrits sur le format XL en GA : VUYLSTEKE MAXIMILIEN Homme 25-29 BEAL DAMIEN Homme 30-34 AULAGNE NICOLAS Homme 35-39 JEAN SéBASTIEN Homme 35-39 BESSET DAVID Homme 35-39 EYRIGNOUX DAVID Homme 40-44 FAURIE (...)Championnat du Monde à Belfort - Episode 5 - Novembre 2012
Bonjour, Veuillez trouver ci-dessous la liste validée par l’organisation du triathlon de Belfort : GA par catégories (17) VUYLSTEKE MAXIMILIEN Homme 25-29 BEAL DAMIEN Homme 30-34 AULAGNE NICOLAS Homme 35-39 JEAN SéBASTIEN Homme 35-39 BESSET DAVID Homme 35-39 EYRIGNOUX DAVID Homme 40-44 FAURIE ERIC Homme 40-44 RAVACHOL ERIC Homme 40-44 PONCET STéPHANE Homme 40-44 RIVOIRARD (...)Ironman Hawaï - Kona - Octobre 2012 - Octobre 2012
Bonjour à tous, Cette année lors de la finale des Championnats du Monde Ironman à Hawaï-Kona, notre Club avait un représentant en la personne de Laurent Petermann. Il nous a contocté un joli résumé de sa course. Merci à lui. La parole à Laurent : Kona 2012 Petit compte rendu de mon séjour sur les îles hawaïennes pour les Championnats du Monde Ironman. 3 parties : un avant – un pendant – un après course. L’avant se résume à une course contre le temps : trouver le financement, acheter les billets (...)FFTRI : Le changement d’appellation des épreuves - Octobre 2012
Bonjour, Communiqué FFTRI : Le changement d’appellation des épreuves ; depuis quelques années il apparaissait que nos appellations n’étaient pas « logiques » à la compréhension du grand public. Sprint pour une épreuve d’environ une heure et courte distance pour 1,5/40/10 laissaient à sourir les non pratiquants. Des propositions avaient déjà été émises à ce sujet. C’était l’occasion de relancer la réflexion et il est apparu qu’une échelle connue de tous serait plus facilement comprise de tous. C’est pour cette (...)Groupe LD : Championnat du Monde - Belfort - Episode 4 - Octobre 2012
Bonjour, Groupe GA : 24 - Groupe Half : 11 - Groupe Open : 2 Le règlement limite à 25 les GA ! Qui veut prendre la derniére place ? Nous manquons encore de féminines !! 2 c’est un début, 5 c’est normal. Bon, les choses s’accélèrent. Je devrais être en mesure d’inscrire tout le monde. Les inscriptions sont ouvertes pour le Half et l’Open. Merci de me communiquer au plus vite (lundi 15 au soir), les éléments suivants : Votre licence 2012 sous forme de fichier (Formats d’image pris en charge : gif, (...)Groupe LD : Championnat du Monde - Belfort - Épisode 3 - Octobre 2012
Bonjour, Veuillez trouver les différentes listes des participants. Si vous remarquez un oubli, une erreur, merci de me le signaler. La nouvelle de cet épisode : Nous avons 2 féminines, Ophélie et Nadia. Elles participeront au Half. Une 3eme ? Une 5eme ? GA : 17 - Half : 10 - Open : 2 - Indécis : 1 Encore une fois, je lance un appel aux derniers retardataires pour participer à cet événement exceptionnel. Venez nous rejoindre pour finir de souder ce groupe déjà magnifique. A ce jour, les (...)Groupe LD : Championnat du Monde LD à Belfort- Episode 2 - Octobre 2012
Bonjour, Voici la liste des inscrits à ce jour : Bruno Urth (décision en cours) Sébastien Rivoirard (GA) Gérard Poinas (Half) Bernard Cottin (GA) Pierre Berlier (GA - décision en cours) Thibault Derudet (Half) Joseph Laniel Laurent Farinet (GA) Sébastian Jean (GA) Damien Beal (GA) Eric Ravachol GA - décision en cours) Jeff Bousiges (Half - décision en cours) Yves Gachon (Half) Nicolas Louison (Half) Maximilien Vuylsteke (GA) Laurent Peterman (GA) Jean-Pierre Sauré (...)Groupe LD : Championnat du Monde LD à Belfort - Septembre 2012
Bonjour, Le prochain Championnat du Monde Longue Distance aura lieu en France le 1er juin 2013 à Belfort. Ce magnifique triathlon sera l’Objectif Club du Groupe LD. Il sera composé de 4kms en natation, 120kms en vélo et 30kms en cap. Le même jour un second triathon LD half (1,9/90/21) sera également au programme.Deux raisons pour venir nous rejoindre dans ce projet. 3 catégories existent : Elites - Groupes d’Age et Open Les avantages de ce projet : Participer à une course d’exception (...)CD & LD de l’Alpe d’Huez - Juin 2012
Sauf erreur de ma part Liste des incrits au CD Aulagne Nicolas Jullien Marc Jullien Francois Liste des inscrits au LD Beal Damien Boulard Clément Boulestex François Desage Frédéric Faurie Eric Postareme André Rivoirard Sebastien Roux Remi Sauré J-Pierre Serin Fabien Pour le paiement je reviendrai vers vous dans les jours à venir. Jean-Claude a fait un chèque global (Club). jean-pierre (...)LD de l’Alpe d’Huez : reconnaissance - Mai 2012
Bonjour, Le LD de l’Alpe d’Huez sera le 2eme objectif du Club. Je propose une reconnaissance du parcours vélo et cap. Date : 17 juin Le programme sportif : Départ le matin vers les 9h. Nous enchainerons les 10 premiers kilomètres de cap juste après le vélo. Si la piscine extérieure est ouverte nous terminerons notre journée par une récupération active aquatique. Retour à la maison le dimanche. Le déplacement se fera avec des voitures personnelles. Question : Faut-il y aller la veille ? Un (...)LD : Championnat de France - Calvi - Mai 2012
Bonjour, Il y a une semaine à Calvi se déroulait le Championnat de France LD. 10 membres du Club ont fait le déplacement. Epoustouflant, grandiose, le plus beau triathlon....voila les 1ers retours sur cette course. Calvi a été sélectionné comme le 1er objectif Club du groupe LD pour cette année. En espérant que les sorties vélo du Dimanche sur les 4 premiers mois ont été bénéfiques pour un bon nombre d’entres eux. jean-pierre sauré                               (...)Groupe LD : Sortie vélo Dimanche 13 mai - Mai 2012
Bonjour, Pour ce week-end François et moi ne seront pas disponibles. Rien ne vous empèche de faire un départ de Méons et de vous organiser comme bon vous semble. Pensez à utiliser le FORUM dans les bréves (colonne à gauche sur le sîte), puis rubrique QuiFaitQuoi. Selectionnez ’Groupe LD : Sortie vélo du 13 ’ Si c’est votre 1er visite, l’inscription ne prend qu’une minute. Alors ..... jean-pierre sauré Rappel de la charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - Convivialité envers les (...)Groupe LD : Sortie vélo Dimanche 29 avril - Avril 2012
Bonjour, Ce dimanche je ne serai pas avec vous. Je participe à la cyclo les "1000 bosses". François (merci à toi) vous propose un départ à 8h30 de Méons. Retour 11h30. Le programme vous sera donné sur place. jean-pierre sauré Rappel de la charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - Convivialité envers les autres participants 3 - Politesse envers les automobilistes qui klaxonnent 4 - Un point de ralliement est prévu en haut de toutes les bosses 5 - On s’inquiète du groupe en (...)Groupe LD : Sortie vélo Dimanche 22 avril - Avril 2012
Bonjour, Je vous donne rendez-vous ce Dimanche à 9h à Méons. La séance sera orientée bosses . Prévoir un retour à 13h. Vous aurez encore le temps pour voter !. A cette heure le parcours n’est pas fait. On en parlera Dimanche ..... Je vous espėre nombreux jean-pierre sauré Rappel de la charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - Convivialité envers les autres participants 3 - Politesse envers les automobilistes qui klaxonnent 4 - Un point de ralliement est prévu en haut de (...)Groupe LD : Sortie vélo du 15 avril - suite - Avril 2012
Bonjour, La météo n’a pas évolué en notre faveur. La pluie est toujours annoncée. Par sécurité la sortie est annulée. jean-pierre sauréGroupe LD : Sortie vélo dimanche 15 avril - Avril 2012
Bonjour, La météo n’est pas bonne du tout. Il est annoncé de la pluie toute la journée. Pour le moment, la sortie est annulée. Je ferai une prochaine communication samedi à 20h pour les new’s. jean-pierre sauréGroupe LD : Sortie vélo Dimanche 8 avril - Avril 2012
Bonjour, Pour ce week-end je ne pourrai pas être disponible. Rien ne vous empèche de faire un départ de Méons et de vous organiser comme bon vous semble. Pensez à utiliser "répondre à ce message" pour communiquer. Petite précision. Les messages doivent être lus par le web master (Sébastien) avant d’apparaître, donc un peu de patience. Merci aux 9 participants de la semaine dernière. jean-pierre sauré Rappel de la charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - Convivialité envers les (...)Groupe LD : Sortie vélo Dimanche 1er avril - Mars 2012
Bonjour, Au programme : Méons - St Just St Rambert - St- Marcellin, puis nous ferons une belle boucle sur les hauteurs pour revenir par St-Marcellin. Dimanche côté température nous perdrons pas mal de degrés, donc : DEPART : 9H ARRIVEE : 12h30 Merci aux 14 participants de la semaine dernière. Je vous espère nombreux. jean-pierre sauré Rappel de la charte : 1 - Casque obligatoire & vélo de route 2 - Convivialité envers les autres participants 3 - Politesse envers les automobilistes qui (...)Groupe LD : Sortie vélo Dimanche 25 mars - Mars 2012
Bonjour, Comme la sortie de la semaine dernière a été annulée, je vous propose le même programme prévu. Rendez-vous ce Dimanche à 9h à Méons, pour notre 1er périple de bosses. ATTENTION CHANGEMENT D’HEURE CE WEEK-END. ON AVANCE SON REVEIL D’UNE HEURE :)).. Au programme : Méons - l’Etrat - La Fouillouse - St-Héand - St-Christo - St - Romain en Jarez - La Gachet - Sorbiers - Fontanes - Grammond - Chevrières - Saint-Denis sur Coise - St-Symphorien sur Coise - Grammond - Fontanes - Sorbiers (la on (...)Groupe LD : sortie vélo du 18 mars - Mars 2012
Bonjour, Je vous donne rendez-vous ce Dimanche à 9h à Méons, pour notre 1er périple de bosses. Au programme : Méons - l’Etrat - La Fouillouse - St-Héand - St-Christo - St - Romain en Jarez - La Gachet - Sorbiers - Fontanes - Grammond - Chevrières - Saint-Denis sur Coise - St-Symphorien sur Coise - Grammond - Fontanes - Sorbiers (la on verra- soit nous rentrons sur Méons ou nous continuons) - Méons ou La Gachet par Val-Fleury - Sorbiers - Méons Sortie entre 80 et 100 kms jean-pierre sauré (...)Sortie vélo du 11 mars : départ 9h - Mars 2012
Bonjour, Dernière sortie dans la Plaine ou toute la séance se déroule sur du plat. A partir de la semaine prochaîne le travail en bosse sera au programme. En attendant nous ferons comme les fois précédentes, sauf que cette fois nous ferons un vrai travail de vélocité. J’ai écrit une petite charte qui devrait évoluer avec le temps. Je vous demande de la lire avec attention. Je voudrais structurer la sortie du dimanche matin en y mélant discipline et travail. Pour le parcours, j’en parlerai avant le (...)Sortie Vélo du Dimanche 4 mars - Mars 2012
Rendez-vous ce Dimanche à 9h30 précise à Méons pour notre dernier périple de 80 kms. A partir de la semaine prochaine nous partirons à 9h pour 3h30 de foncier. Pour ce Dimanche comme les fois précédentes, nous roulerons groupés avec un roulement tous les kilomètres dans la Plaine. Pour le parcours je ne pourrai l’établir que samedi. Je vous espère encore nombreux jean-pierre sauréSortie Vélo du Dimanche 26 février - Février 2012
Bonjour, Rendez-vous ce Dimanche à 9h30 précise à Méons pour un périple de 80 kms. Foncier oblige, vélocité sur petit plateau et exercices en groupe dans la Plaine, tout plat. Nous devrions être de retour vers les 12h30. Le parcours est en cours d’élaboration. Si certains veulent venir à notre rencontre nous partirons en direction de L’Etrat. jean-pierre sauréSortie Vélo du Dimanche 19 février - Février 2012
Bonjour, Ce Dimanche rendez vous à Méons à 9h30 pour 3h de vélo. Au programme exercices de vélocité en groupe. Tout le monde est le bienvenu. Si besoin nous ferons 2 groupes. Le parcours se déroulera dans la Plaine. C’est le même que la derniète fois mais dans l’autre sens. Tout sur le petit plateau. Merci d’avance à tous les courageux. Méons L’Etrat St Galmier Veauche Montrod les Bains St Galmier l’Etrat Méons jean-pierre (...)Groupe LD : Objectif Club 2012 - The WINNER IS .... .. - Janvier 2012
Bonjour, L’objectif Club cette année sera Calvi, support du Championnat de France LD. Comme ce triathlon s’annonce tôt dans la saison, le LD de l’Alpe d’Huez sera un 2eme objectif Club. Il aura lieu fin juillet. Pour Calvi : S’inscrire au plus tôt directement sur le site de l’organisateur. Début d’un entrainement vélo à partir de ce Dimanche (selon la météo). On enchainera avec la cap début mars. Il n’y aura pas de reconnaissance ( hé.. ). Entrainement natation de 4000m le samedi à partir de (...)Groupe LD : Objectif Club 2012 - Décembre 2011
Bonjour, Pour l’année 2012, si vous souhaitez rejoindre le Groupe LD afin de participer à l’objectif Club, il vous suffit tout simplement de choisir votre triathlon parmi la liste ci-dessous puis de me le faire savoir par email (jean.pierre.saure@free.fr). Cette liste est composée de toutes les courses LD importantes .... en France (sauf oubli de ma part bien sûr). Le triathlon ayant eu le plus grand nombre de vote sera désigné comme l’objectif Club pour 2012. Vous y trouverez également le site (...)Groupe LD : EmbrunMan - ENORME - Août 2011
Bonjour, L’EmbrunMan était au travers de la création d’un groupe LD, un des objectifs du Club pour l’année 2011. Le contrat a été rempli et a même débordé. Notre Club avait le plus grand nombre de participants ce 15 août dans le parc à vélo. 20 inscrits mais 19 au départ, Dominique Teillol ayant déclaré forfait. Ce nombre jamais atteint depuis que le Club existe a été possible autour d’un projet fédérateur qui a eu pour conséquence un nombre élevé de participants. Comme je disais, 19 participants. Ils ont (...)
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Dernière mise à jour : lundi 25 mars 2013